善護居士好，

我是空堂師父，

我會花1分鐘的時間向你介紹，回答你的疑問：

“誰是釋空堂？

‘仙道辟榖’又是什麼？。”

空堂禪師，俗名李沅堂，1960年生。臺北市人，曾任中華民國攀岩協會首屆理事長。一生經商汲營逐利，少年得志三十餘歲即攢得億萬家產，嘗盡榮華富貴。每天沉迷於夜生活，應酬不斷，菸酒不離手，最少要抽50根菸，要喝半瓶威士忌，當然每天大魚大肉只是基本配備…

這樣子的生活長期下來，我體重飆升到85公斤，身體慢慢都變差了，檢查出來高血壓、糖尿病、三高只是最基本的，癌症指數不停的飆高到危險的等級了…

拜網路資訊蓬勃發展之賜，我無意間搜索到了辟榖這個流傳了幾千年的養生功法，非常地興奮，不停地搜尋研究辟榖術的原理與方法，並且自己在家斷斷續續地在實施辟榖養生，結果將近四個月的時間從85公斤一路瘦到59公斤，不只身上的病都好了，身體還處於十幾年來沒有過得輕鬆

我覺得這個養生功法實在是太棒了，我一定要把它發揚光大

後來我又花了整整近半年的時間規劃出了一個空前絕後的活動【空食環島千里】，不只證明人是可以辟榖的，而且辟榖還很有體力能做事

之後我又花半年的時間，整理出了『仙道辟榖』課程，並於15年開始教授仙道辟榖，得到了很多學員正面的回響。

辟榖是人們脫離慾界修行的好方法，認真修練還能減肥健康養生，省錢省時又省力，跳脫時間到就要吃飯的牢籠。這就是你今天所看到的“仙道辟榖”。   你以為只有我才能辟穀嗎？

...大...錯...特...錯...

來看幾篇仙道辟榖營學員蛻變的故事，也許你會有很大的啟發

辟榖學員 家澤 蛻變故事

正常男人的體脂率是20以下，我是35.7而內臟脂肪是3↝6我是24，這說明了我是超重度脂肪肝的狀態，身體已經是一個惡化的狀態，我再不自救誰能救我呢？

在七、八、九月各七日辟穀營的參與後，個人體重降了18公斤，內臟脂肪由24降到14，身心的輕安感及幾乎不再打鼾，三十多年胃疾復發再次澈底修復

2018-09-13三期共21天的課程結訓了，一日一餐、日走萬步的人生才開始而已，結訓當天我還能開230公里回家，再上貨開250公里去送貨，各位就知道我內心有多讚歎了。

辟榖學員 林明彥 蛻變故事

我叫林明彥，年年近40，於今年年5月生了一場病，生病期間不斷的反思「為什麼會生病？」 這樣簡單的問題卻困擾自己許久。

病好了也離開了原單位開始了一趟健康探索之旅。

經過多次的健康檢查及看書做功課後更確定自己的健康問題根源是內臟脂肪及不正確的飲食及生活習慣所引起，報名前就先看了了師父的18堂功課， 也肯定先道辟穀對自己的幫助。

辟穀營結訓後自己所設定降內臟脂肪的目標也達成了。從13降到了10，真的是發自內心感恩感恩再感恩。這是其他自然養⽣，飲食療法所達不到的CP值。

將近四十年自己的內臟脂肪，竟然能在7天的辟榖期間就能答到正常值，再次感謝空堂師父的無私的教導，千言萬語只能說感恩付出，再次上山接受辟穀信息。

結營後，我還是有在家裡和在辟穀營區中實施了21天的辟穀，體重減了20公斤，體脂肪降了8，內臟脂肪從17降到了7 ，很令人驚奇的是，不到一個半月的時間內，我已經重獲健康，現在我已經很確定，自己是個健康的瘦子了。

辟榖學員 陳冠勳 蛻變故事

(體重：79.7 -> 57.3  體脂率：25.2 -> 12.4  內臟脂肪：10 -> 6)

之前的生活很規律，吃飽睡，睡飽吃，久坐，沒什麼運動，我體重一路快飆破80公斤，我真的是變胖的不像話的小叮噹了

後來我用了師父教的一日一餐及辟榖，瘦了22.4公斤，體脂從25降到12，內臟脂肪也掉了 4，後來甚至可以穿得下我哥哥 (永遠比我瘦很多) 的西裝，帥帥的當他的伴郎，穿瘦子的衣服，這是我一輩子想都沒想過的

現在我應該比我哥瘦了，也是我人生最瘦的時候，但瘦不是最重要的…

重要的是健康，我身體整個又汰舊換新一次，還有我真正能飲食自由了，深刻體驗到，省時、省錢、省力，不再被關在時間到就該吃飯的牢籠裡

我也能辟榖嗎？

此刻你一定在想，我看到了辟榖在他們身上產生了巨大的改變，可是，這是他們去仙道辟榖營的收獲跟我有什麼關係呢？

答案是...有的

空堂師父一直在想還有沒有一些更快更適合現代人的方法？

這麼好的養生功法不該只淪落為一些老師賺取暴利的工具，於是

師父決定把辟穀的精隨分享出來讓你線上學習

詳細內容，請詳見下回 - 仙道辟穀學習成長計畫

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